SILENT NIGHTS - Meilleur sommeil
Le patch « SILENT NIGHTS »
permet de bien dormir sans aucun médicament. Il améliore la qualité du
sommeil, augmente la proportion de sommeil paradoxal (le temps des rêves)
qui est la période où l’organisme récupère le plus.
Nous dormons environ 8 heures par jour, 56
heures par semaine, 240 heures par mois et 2.920 heures par an (un tiers de
notre vie).
Les études sur le sommeil prouvent qu'un sommeil insuffisant affecte jusqu'à
70 millions de personnes aux Etats-Unis. Ceci coûte environ $100 milliards
tous les ans dans les accidents, les factures médicales et le travail perdu.
(statistique 2002).
Les modèles de sommeil changent au fur et à mesure que les gens vieillissent. Comme indiqué dans le graphique ci-dessus, les enfants en bas âge dorment plus longtemps, comparé au temps de sommeil des enfants et adultes plus âgés.
En utilisant le patch « Silent Nights », vous dormirez profondément, vous aurez une belle énergie au réveil et toute la journée. Au fil des jours et semaines, la qualité de votre sommeil sera de plus en plus importante. Vous vous souviendrez plus facilement de vos rêves et leurs significations seront plus évidentes.
Ses effets sont profondément régénérant. Ce patch augmente de 50% en une heure les ondes Delta du sommeil régénérateur dit « Paradoxal ». Ce patch augmente le taux de sérotonine et de mélatonine pendant le sommeil. La sensation de bien-être est meilleure au réveil.
Retrouvez votre sommeil naturel (sommeil Paradoxal).
- Le patch « Silent Nights » vous permet de bien dormir sans aucun médicament
- Les études montrent que le patch agit sur la régulation des méridiens quand il est appliqué sur des points spécifiques d'acupuncture
- Il améliore la qualité du sommeil par l'augmentation de 50% du taux d'ondes delta dans le cerveau
- Il augmente la proportion de sommeil paradoxal (le temps des rêves) qui est la période où l'organisme récupère le plus
- Il régule le taux de sérotonine et de mélatonine dans le cerveau
- Il accroît la relaxation et le bien-être
- Le réveil est amélioré et vous vous levez frais et en forme
- Rien ne pénètre dans votre organisme, puisqu'il ne contient ni médicament, ni crème, ni produit d'aucune sorte
IMPORTANT :
Le patch SILENT NIGHTS
améliore la qualité du sommeil par l'augmentation de 50% du taux d'ondes
delta dans le cerveau.
Il augmente la proportion de sommeil paradoxal (le temps des rêves) qui est
la période où l'organisme récupère le plus.
Il régule le taux de sérotonine et de mélatonine dans le
cerveau.
LA SEROTONINE :
La sérotonine est une molécule, un neurotransmetteur que l'on trouve dans le cerveau. Elle participe à la régulation dans l’organisme de multiples fonctions indispensables : l’humeur, la satiété, le seuil de douleur, et a un rôle majeur dans le sommeil.
Le sommeil, ainsi que sa qualité sont largement fonction de la production de mélatonine (voir ci-dessous). Cette hormone, sécrétée au cours de la nuit par la glande pinéale, est produite à partir de la sérotonine qui, elle, est active pendant les périodes d’éveil et prépare le sommeil.
Ainsi, un faible taux de
sérotonine rend le sommeil plus difficile.
LA MELATONINE :
La mélatonine est une hormone sécrétée pendant la nuit par une petite glande du cerveau (l'épiphyse ou glande pinéale).
Elle est le régulateur de l'horloge biologique. Elle est principalement à l'origine de l'endormissement et améliore la qualité du sommeil. Elle apaise les tensions et le stress, apporte un sentiment de détente et de quiétude. Elle est particulièrement efficace pour l'insomnie et pour les personnes sensibles au décalage horaire.
La mélatonine agit en outre sur la fluidification du sang et la pression artérielle. Enfin, elle neutralise les radicaux libres et limite ainsi le vieillissement du corps (puissant antioxydant). Elle est un excellent régénérant de la peau et un défenseur du système immunitaire.
COMMENT UTILISER LE PATCH SILENT NIGHTS
IMPORTANT :
- Si vous avez de gros problèmes de sommeil, appliquez le patch 1 heure avant d’aller vous coucher
- Si vos problèmes de sommeil sont modérés, mettez le juste avant d’aller vous coucher
- Ce Patch est conçu pour être porté deux nuits. Il est valable en moyenne 18 heures, soit deux nuits de 9 heures de sommeil.
- Prenez un patch, décollez qu'un seul opercule de protection du patch (pour être sur qu’il collera bien le lendemain). et appliquez-le sur l’un des points d’acupuncture ci-après
- Vous pouvez le coller entièrement dés la première nuit et le lendemain le faire tenir avec un sparadrap
- Les patchs ne sont pas à couper en deux
- Lorsqu’on colle le patch sur le corps, il s’active, et si vous dormez 8 heures, il est activé pendant 8 heures et quand vous l’enlevez le matin, il est désactivé et réactivé lorsque vous le remettez le soir
- Le matin, mettez le patch de côté et le deuxième soir, collez le patch en entier sur un point d’acupuncture (identique ou un autre si nécessaire)
Il peut être très intéressant de varier les points, au début pour trouver celui qui nous convient le mieux. Il faut un certain temps pour que le corps fabrique à nouveau correctement de la mélanine.
Un point peut paraître peu performant, alors qu'en vérité, le corps n'était pas à son maximum de fabrication de mélanine. Après un certain temps de réessayez les différents points pour vérifier.
FOIE 3
TRIPLE RECHAUFFEUR 23
TRIPLE RECHAUFFEUR 17
VAISSEAU GOUVERNEUR 24.5
Ce point est situé sur le dessus du pied droit, partie postérieure de l'espace entre le gros orteil et le 2ème orteil, avec une action générale qui provoque une relaxation totale. Point d'élection des muscles profonds.
Ce point est situé sur la tempe droite.
Ce point est situé du côté droit du cou, derrière et au-dessous du lobe de l’oreille.
Ce point est situé sur le troisième œil, c'est-à-dire sur la ligne du front juste au-dessus des sourcils.
ESTOMAC 36
REIN 3
Ce point est situé 4 largeurs de doigt au-dessous de la pointe de la rotule du genou droit et 1 largeur de doigt à l'extérieur du tibia.
En arrière de la malléole interne du pied droit, à mi-distance entre celle-ci et le tendon d'Achille.
PRECAUTION D'UTILISATION DES PATCHS SILENT NIGHTS :
Ne portez pas le patch Silent Nights avec les patchs destinés :
♦ À l’accroissement d’énergie (Energy Enhancer)
♦ Au traitement anti-âge (Glutathion et Carnosine)
Pour me contacter
liliane@ballaman.ch
Mise à jour le 01.08.2009